Mon objectif en tant que naturopathe :
vous accorder un temps exclusif,
un espace d’échanges réservé à votre bien-être
Je réserve une séance découverte gratuite

Équilibre et bien-être personnalisé : accordez-vous le temps

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Vous éprouvez le désir de cultiver un bien-être global dans votre vie quotidienne ?

L’harmonie entre votre corps, votre esprit, vos émotions et votre environnement vous semble essentielle ?

Vous ressentez l’envie de prendre soin de vous et de vous accorder du temps ?

Vous cherchez à soutenir votre vitalité à travers une approche intégrative ?

Conscient de l'influence de votre mode de vie sur votre santé, vous recherchez un programme adapté à vos besoins ?

Un voyage vers l'équilibre

Si vous désirez consacrer une attention particulière à votre bien-être, je suis là pour vous guider à travers une approche naturopathique individualisée.

Mon implication va au-delà de la simple gestion des symptômes.

Par un accompagnement bienveillant et sur mesure, mon objectif est de vous soutenir dans votre démarche vers un mieux-être naturel en vous fournissant des clés pour comprendre votre corps et ses exigences particulières. Ensemble, nous trouverons des habitudes positives que vous pourrez intégrer progressivement à votre quotidien.

Adolescents, adultes ou séniors, je vous encourage à acquérir progressivement une meilleure autonomie dans la gestion de votre vitalité et à créer un mode de vie sain et épanouissant. Lors de nos rencontres, en personne près de Crolles et Pontcharra ou à distance en visio, je m’engage à prendre le temps nécessaire avec chacun, dans une approche complète et attentive, pour cheminer à votre rythme.

Ensemble, nous nous investissons dans votre parcours vers une condition physique et émotionnelle optimale, visant à vous apporter un sentiment d’apaisement durable et une vie pleine de dynamisme.

 

Choisissez l'accompagnement qui correspond à vos besoins

 

Que vous souhaitiez explorer votre alimentation ou obtenir une évaluation globale de votre hygiène de vie, je vous propose deux approches complémentaires.

 

Bilan Naturopathique

Pour une vision complète de votre bien-être, le bilan naturopathique vous offre une analyse approfondie de vos habitudes de vie.

Ensemble, nous aborderons votre alimentation, mais aussi des aspects essentiels comme l'équilibre émotionnel, le mouvement et les moyens de réduire le stress. Je vous proposerai des recommandations personnalisées en matière d'exercices physiques ou respiratoires, gestion du stress, hydrologie (utilisation de l’eau) et soutien à l’aide de produits naturels.

Ce bilan vous permet d'obtenir une vue d'ensemble pour harmoniser votre vitalité et atteindre vos objectifs.

Bilan Alimentaire

Si vous préférez vous concentrer spécifiquement sur votre alimentation, ce bilan approfondi est fait pour vous.

Il vous permettra d'évaluer votre régime alimentaire et d'identifier les ajustements nécessaires. Que vous ayez des besoins spécifiques liés à des allergies, intolérances ou des objectifs particuliers, je vous fournirai des conseils adaptés pour répondre à vos attentes et optimiser votre équilibre nutritionnel.

Un Parcours Flexible

Après un bilan alimentaire, vous avez la possibilité de choisir un suivi alimentaire régulier pour continuer à affiner vos habitudes ou, à tout moment, de passer à un bilan naturopathique complet pour élargir l’accompagnement à d’autres éléments de votre hygiène de vie.

 

Si vous optez d’abord pour un bilan naturopathique, vous pouvez ensuite poursuivre avec un suivi naturopathique ou choisir de mettre davantage l'accent sur votre alimentation en passant à un suivi alimentaire. La flexibilité de mon approche vous permet également de revenir à un suivi naturopathique à tout moment, selon vos besoins et votre évolution.

 

Ce cadre adaptable assure une prise en charge fluide et ajustée à vos objectifs, tout en vous offrant la liberté de changer de cap selon vos ressentis et vos progrès.

Santé quotidien Emmanuelle Rigaud

‍“ Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c’est se donner le temps de vivre"
Robert Brisebois
Santé quotidien Emmanuelle Rigaud

“ Si vous en prenez bien soin, votre corps vous durera toute votre vie ”
Santé quotidien Emmanuelle Rigaud

“ Le moment le plus important pour vous relaxer est quand vous n’avez pas le temps de le faire ”
Emmanuelle Rigaud, Naturopathe entre Crolles et Grenoble

‍“ Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c’est se donner le temps de vivre"
Robert Brisebois
Emmanuelle Rigaud, Naturopathe entre Crolles et Grenoble

“ Si vous en prenez bien soin, votre corps vous durera toute votre vie ”
Emmanuelle Rigaud, Naturopathe entre Crolles et Grenoble

“ Le moment le plus important pour vous relaxer est quand vous n’avez pas le temps de le faire ”
Emmanuelle Rigaud, Naturopathe entre Crolles et Grenoble

Personnalisé

Je vous propose de rechercher ensemble le bien-être, vers une meilleure santé ou qualité de vie. Sdgqfsg Je vous propose de rechercher ensemble le bien-être, vers une meilleure santé ou qualité de vie. Sdgqfsg
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Emmanuelle Rigaud, Naturopathe entre Crolles et Grenoble

Responsable

Je vous propose de rechercher ensemble le bien-être, vers une meilleure santé ou qualité de vie. Sdgqfsg Je vous propose de rechercher ensemble le bien-être, vers une meilleure santé ou qualité de vie. Sdgqfsg

L'expérience d'une séance de naturopathie avec moi

Prendre le temps de comprendre qui
vous êtes

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Prenons le temps de préparer notre séance par une exploration approfondie 

Avant notre première séance, je vous inviterai à répondre à un questionnaire détaillé qui explore vos habitudes, vos antécédents, et le fonctionnement de votre organisme.

Ces éléments m’aideront à mieux vous connaitre en tant qu’individu unique et seront le socle sur lequel j’élaborerai pour vous un programme sur mesure, conforme à vos attentes.

Toutes les informations que vous fournirez seront traitées avec la plus grande discrétion et dans le respect du secret professionnel.
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Prenons le temps de d'aller plus loin pendant la séance

Que ce soit en personne ou par visioconférence, nous nous rencontrerons pour approfondir les aspects clés de votre vie.

Nous nous consacrerons pleinement aux causes profondes de vos troubles et je vous expliquerai les solutions et les stratégies envisageables pour stimuler votre force vitale.
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Prenons le temps de construire votre programme personnalisé

Au cours de notre échange, je vous accompagnerai dans la mise en place de recommandations individualisées afin d'intégrer ces changements de manière fluide et harmonieuse dans votre quotidien.

Ensemble, nous établirons un programme qui répondra à vos besoins nutritionnels ainsi qu’à d'autres composantes de votre bien-être, pour le bilan naturopathique.
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Prenons le temps de suivre votre progression  

Au-delà notre premier rendez-vous, je m'engage à rester à vos côtés.

Quelques temps après notre séance, je prendrai contact avec vous pour évaluer vos ressentis, répondre à vos questions et ajuster notre trajectoire si nécessaire.

Il est important pour moi que vous vous sentiez soutenu et que votre parcours se réalise en accord avec vos souhaits.
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Prenons le temps de poursuivre votre cheminement

Le rétablissement de votre équilibre est un processus qui s’inscrit dans la durée.

Afin de maintenir des bienfaits stables et durables, je vous propose un suivi sur plusieurs séances. Leur nombre sera déterminé selon vos besoins et vos disponibilités.
Généralement, un minimum de 3 séances est recommandé pour ancrer les nouvelles habitudes et favoriser la pérennité des résultats.

Cela permet de mettre en place un cadre propice à votre évolution et de vous offrir un accompagnement cohérent.


Prêt à réserver du temps pour votre bien-être ?
Je planifie un rendez-vous

Pour quelles raisons
faire appel à un naturopathe?

La naturopathie peut vous aider à retrouver votre équilibre si vous souffrez de troubles :

Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

digestifs

ballonnements, diarrhées, constipations, douleurs abdominales, allergies ou intolérances alimentaires…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

nerveux

stress, fatigue, troubles du sommeil, burn-out, addictions, maux de tête, migraines, gestion de la douleur...
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

ostéoarticulaires

tendinites, douleurs musculaires, arthrose, rhumatisme, ostéoporose…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

hormonaux

ménopause, andropause, règles irrégulières ou douloureuses, syndrome prémenstruel, acné…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

immunitaires

affections ORL à répétition, allergies saisonnières, maladie auto-immune, eczéma, psoriasis…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

métaboliques

hyperglycémie, diabète, cholestérol, hypertension, gestion du poids…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

digestifs

ballonnements, diarrhées, constipations, douleurs abdominales, allergies ou intolérances alimentaires…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

nerveux

stress, fatigue, troubles du sommeil, burn-out, addictions, maux de tête, migraines, gestion de la douleur...
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

ostéoarticulaires

tendinites, douleurs musculaires, arthrose, rhumatisme, ostéoporose…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

hormonaux

ménopause, andropause, règles irrégulières ou douloureuses, syndrome prémenstruel, acné…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

immunitaires

affections ORL à répétition, allergies saisonnières, maladie auto-immune, eczéma, psoriasis…
Diarrhées, constipations, digestifs, Emmanuelle Rigaud

métaboliques

hyperglycémie, diabète, cholestérol, hypertension, gestion du poids…
Je réserve un Bilan Naturopathique ou un Bilan Alimentaire
Marie A
14/12/2023
Des soucis de santé (pour ma part troubles gastro intestinaux de longue date, trouble du sommeil, et fatigue tenace) et un désir de choisir la voie de la santé naturelle m'ont amené à consulté Emmanuelle Rigaud. Si vous recherchez une personne professionnelle, douée de bienveillance, disponible et à l'écoute vous avez trouvé la bonne personne ! Je suis aujourd'hui débarrassée de mes soucis de santé et c'est grâce à l'analyse et aux traitements ciblés d'Emmanuelle. Je la remercie grandement car se sentir mieux au quotidien fait du bien à son corps mais également au moral. N'hésitez pas à la contacter elle saura vous guider sur la voie du bien être et du mieux être.
Sophie P.
22/07/2023
J'ai fait appel à Emmanuelle Rigaud pour m'aider à retrouver mon énergie, perdre du poids, et retrouver un sommeil réparateur après ma grossesse / accouchement. Nous avons fait ce suivi à distance. Elle a été à l'écoute de toutes mes problématiques, et d'une bienveillance que l'on ne trouve que rarement chez les thérapeutes. Jamais dans le jugements de nos habitudes parfois pas top. J ai beaucoup aimé nos temps d'échanges et les résultats se sont fait ressentir très rapidement. Grâce à ses conseils, j ai retrouvé de l'énergie et ai pu entamer une perte de poids sereine et cadré. Merci beaucoup Mme Rigaud pour votre temps, vos conseils et votre gentillesse !
Isabelle D.
23/05/2023
Une professionnelle très sympathique à l'écoute elle m'a aidé pour ma pré ménopause.Je recommande!
Suzy D.
25/07/2023
Sérieuse, disponible, à l'écoute, investie et bienveillante. Prends le temps avec sa cliente. Accompagne le parcours du client avec humilité. Apporte une aide précieuse sans prétendre avoir la solution. En bref, aucune raison de se priver de cette douce et pertinente expérience ;) J'ai mis en pratique ce qui me correspondait le mieux dans ce qu'elle proposait, laissé certaines choses de côté sans qu'elle ne me culpabilise et ne m'en suis sentie que mieux. Je recommande.
Marie C.
11/09/2023
Les explications de Madame Rigaud sont claires, elle a bien cerné ma demandes et mes besoins. Je teste les compléments depuis plus de 2 semaines et j'ai mon prochain rendez-vous de suivi. La naturopathie est un accompagnement sur le long terme et je me sens en pleine confiance avec cette professionnelle. Je recommande
Laurence G.
23/09/2023
A l'écoute et très claire dans ses explications.
Amandine P.
08/10/2023
Très contente de ma séance! Emmanuelle prend en considération la personne dans sa globalité pour résoudre la problématique, des conseils très justes autour de l'alimentation et l'hygiène de vie. je recommande vraiment ses consultations pour retrouver de la vitalité et trouver son régime alimentaire le plus adapté à soi! Une professionnelle à consulter au moins une fois!